आयुष मंत्रालय ने बताए कोरोना से बचने के आसान उपाय,

मौजूदा समय में जब कोरोना वायरस देशभर में कहर मचा रहा है, ऐसे समय में ठंडा पानी या ठंडी चीजें खाने से परहेज करें. ऐसी कोई चीज न खाएं जिससे आपका गला खराब हो सकता है या सर्दी-जुकाम की आशंका हो सकती है. इसकी जगह दिन में कई बार गर्म पानी पीएं. साथ ही गर्म पानी में चुटकी भर नमक और हल्दी डालकर गरारा भी करें.

घर का बना ताजा खाना खाएं:

मौजूदा समय में जब संक्रमण का खतरा इतना अधिक है, जहां तक संभव हो घर पर अपने हाथों से बना ताजा खाना ही खाएं और बाहर से खाना ऑर्डर करने से बचें. साथ ही अपने घर के भोजन में भी हल्दी, जीरा, लहसुन, अदरक और धनिया जैसे मसालों को जरूर डालें. ये चीजें नेचुरल तरीके से शरीर की इम्यूनिटी को मजबूत बनाती हैं.