डॉक्टर डी के गुप्ता से जानिये, सर्वाइकल कैंसर से कैसे बचें

नोएडा : पूनम पांडेय की मौत के बाद आपके लिए ये जानना ज़रूरी है कि सर्वाइकल कैंसर क्या होता है और इससे कैसे बचा जा सकता है। फेलिक्स हॉस्पिटल के चेयरमैन डॉक्टर डी के गुप्ता ने इस बारे में विस्तार से जानकारी डी है।
डॉक्टर गुप्ता ने बताया कि सर्विकल कैंसर के संकेत महसूस किये जा सकते है। उन्होंने कहा कि इन लक्षणों पर अपनी जांच जरूर करानी चाहिए।

-यौन संबंध के बाद, मासिक धर्म के बीच या पोस्ट-मेनोपॉज के बाद यौन रक्तस्राव।
-मासिक धर्म का असामान्य भारी होना और एक बड़े अवधि तक रहना।
-पानी, रक्तयुक्त यौन स्राव, जिसे अक्सर सुगंधहीन और अप्रिय गंध के साथ मिलता है।
– पेल्विक दर्द या असहजता, जिसमें यौन संबंध के दौरान दर्द शामिल है।

कैंसर के प्रमुख कारण
सर्विकल कैंसर का प्रमुख कारण ह्यूमन पैपिलोमावायरस (एचपीवी) है, जो यौन संपर्क के माध्यम से होने वाला एक सामान्य वायरस है। जबकि बहुत लोगों के लिए यह वायरस कभी समस्याएँ नहीं पैदा करता, यह सामान्यत: अपने आप ही होता है। कुछ लोगों के लिए, हालांकि, यह वायरस सेल्स में परिवर्तन कर सकता है जो कैंसर की ओर बढ़ सकते हैं।

इस वजह से भी हो सकता है ये कैंसर

तंबाकू सिगरेट पीना: तंबाकू की धूम्रपान करना सर्विकल कैंसर के जोखिम को बढ़ाता है। जब व्यक्ति धूम्रपान करते समय एचपीवी संक्रमण होता है, तो इस संक्रमण का समय अधिक होता है और यह कभी स्वतंत्र रूप से नहीं गया जाता है। एचपीवी सर्विकल कैंसर का प्रमुख कारण है।
एक से अधिक यौन संबंध: आपके और आपके पार्टनर के बीच यौन संबंधों की अधिक संख्या, ज्यादातर एचपीवी प्राप्त करने के आपके चांस को बढ़ाती है।
यौन गतिविधि की प्रारंभिकता: शीघ्र आयु में सेक्स करने से आपके एचपीवी के खतरे को बढ़ावा हो सकता है।
अन्य यौन संचारित संक्रमण: अन्य यौन संचारित संक्रमण, जिसे सीटीआई, गोनोरिया, सिफिलिस, और एचआईवी/एड्स भी कहा जाता है, एचपीवी के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
कमजोर इम्यून सिस्टम: यदि आपकी इम्यून सिस्टम किसी अन्य स्वास्थ्य स्थिति के कारण कमजोर है और आपको एचपीवी है, तो आपको सर्विकल कैंसर के विकसित होने का जोखिम अधिक हो सकता है।
गर्भपात रोकथाम दवा का संपर्क: यदि आपके माता-पिता ने गर्भपात रोकथाम दवा कहलाई जाने वाली एक दवा का सम्पर्क किया है, जिसे डाइएथिलस्टिल्बेस्ट्रॉल (डीईएस) भी कहा जाता है, तो आपका सर्विकल कैंसर के जोखिम बढ़ सकता है। इस दवा का उपयोग गर्भपात रोकने के लिए 1950 के दशक में किया जाता था। यह स्पष्ट सेल एडेनोकार्सिनोमा कहलाते हैं के एक प्रकार से जुड़ा है।

ये है बचाव का तरीका

HPV टीका: अपने डॉक्टर से संपर्क करें और सर्विकल कैंसर और अन्य एचपीवी संबंधित कैंसरों के जोखिम को कम करने के लिए HPV टीका प्राप्त करने के लिए सावधानीपूर्वक जांच करें।
नियमित पैप टेस्ट: प्रारंभिक स्थितियों को पहचानने के लिए नियमित पैप टेस्ट महत्वपूर्ण है, जिससे सर्विकल कैंसर को रोकने के लिए निगरानी या उपचार की जा सकती है। 21 वर्ष की आयु से नियमित पैप टेस्ट करें और उसे नियमित अंतरालों पर दोहराएं।
सुरक्षित यौन आचरण: सुरक्षित यौन आचरण का पालन करें, जैसे कि नियमित रूप से कंडोम का उपयोग करना और यौन साथीयों की संख्या को कम करना, सेक्सविद्रोह की रोकथाम के लिए।
तंबाकू से बचें:धूम्रपान से बचें, और यदि आप वर्तमान में धूम्रपान कर रहे हैं, उसे छोड़ने के लिए स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करें।
पौष्टिक आहार अपनाएं: फलों और सब्जियों को पर्णतु, सब्जियों, और पौधों जैसे पौष्टिक आहार को अपनाएं। हाई-कैलोरी भोजनों को छोटा और स्वल्प से चिकना करने के लिए अपने आहार को बनाएं।
मध्यम शराब की मात्रा: यदि आप शराब पीना चुनते हैं, तो मध्यम या पूर्णतः इससे बचें। अधिक शराब का सेवन विभिन्न प्रकार के कैंसर, जैसे कि स्तन, कोलन, फेफड़ा, किडनी, और जिगर को बढ़ा सकता है।