अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर यथार्थ हॉस्पिटल का योग शिविर, 300 से अधिक लोगों ने किया योग

ग्रेटर नोएडा वेस्ट: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर यथार्थ सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल, नोएडा एक्सटेंशन द्वारा सेंट्यूरियन लो राइज के पास स्थित अथॉरिटी पार्क में एक विशेष योग शिविर का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में 300 से अधिक स्थानीय निवासियों ने भाग लेकर योग के महत्व को समझा और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संदेश दिया।

योग शिविर के दौरान प्रतिभागियों को अनुलोम-विलोम, कपालभाति, प्राणायाम सहित विभिन्न योग अभ्यासों की जानकारी दी गई। अनुभवी योग प्रशिक्षकों ने लोगों को योगासन, श्वास तकनीकों और ध्यान की विधियों का अभ्यास कराया। कार्यक्रम का उद्देश्य लोगों को शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए प्रेरित करना था।

इस अवसर पर बच्चों, युवाओं और वरिष्ठ नागरिकों समेत सभी आयु वर्ग के लोगों ने उत्साहपूर्वक भागीदारी की। प्रतिभागियों ने योग को तनावमुक्त और स्वस्थ जीवन का प्रभावी माध्यम बताते हुए इस पहल की सराहना की।

यथार्थ सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल, नोएडा एक्सटेंशन के सीओओ डॉ. प्रह्लाद अग्रवाल ने कहा कि अस्पताल केवल इलाज तक सीमित नहीं है, बल्कि समाज को स्वस्थ और जागरूक बनाने के लिए भी लगातार प्रयासरत है। उन्होंने कहा कि योग शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का एक सरल और प्रभावी माध्यम है तथा इसे दैनिक जीवन का हिस्सा बनाया जाना चाहिए।

उन्होंने कहा कि लोगों की बड़ी भागीदारी इस बात का प्रमाण है कि समाज में स्वास्थ्य और वेलनेस को लेकर जागरूकता लगातार बढ़ रही है। स्वस्थ व्यक्ति ही स्वस्थ समाज और मजबूत राष्ट्र के निर्माण में अहम भूमिका निभा सकता है।

कार्यक्रम में शामिल स्थानीय निवासियों ने भी अस्पताल की इस पहल की सराहना करते हुए कहा कि ऐसे आयोजन लोगों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करने के साथ-साथ सामुदायिक सहभागिता को भी बढ़ावा देते हैं।

योग शिविर का समापन सभी प्रतिभागियों द्वारा नियमित योग करने और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के संकल्प के साथ किया गया।